Artigos
Escrever também
é elaborar.
10 textos sobre trauma, vínculos e os caminhos da expressão, organizados por área. Escrevo em linguagem de gente — não de manual.
Psicotrauma
O que o corpo guarda quando a memória não alcança
Nem toda lembrança difícil vira história contável. Algumas ficam registradas em outro lugar — e é por isso que a pessoa reage antes de entender o que a assustou.
Ler o artigo →Trauma não é só o grande acontecimento
Existe uma régua injusta circulando: só valeria como trauma o que fosse espetacular. Ela faz muita gente descartar a própria dor antes de olhar para ela.
Ler o artigo →Terapia sistêmica
Quando o problema não é a pessoa, mas o lugar que ela ocupa
Famílias costumam eleger alguém para carregar o sintoma de todo mundo. Entender esse lugar muda a pergunta — e, muitas vezes, o desfecho.
Ler o artigo →O que se herda sem ninguém dizer
Segredos, lealdades e regras não faladas atravessam gerações. Muita gente repete um roteiro que nunca leu.
Ler o artigo →Arteterapia
Por que desenhar ajuda quando falar não ajuda
Há estados que não cabem na frase. O material — papel, cor, argila — oferece uma saída para o que ainda não virou palavra.
Ler o artigo →“Mas eu não sei desenhar”
É a primeira frase de quase todo mundo. E é justamente por isso que costuma funcionar.
Ler o artigo →Suicidologia
Falar sobre suicídio não induz ao suicídio
O silêncio protege muito menos do que se imagina. Como perguntar, o que evitar e para onde encaminhar.
Ler o artigo →Posvenção: o cuidado com quem fica
O luto por suicídio tem particularidades que o tornam mais difícil de atravessar sozinho — e mais silenciado do que qualquer outro.
Ler o artigo →Neurociências e Psicologia Positiva
Por que a ansiedade chega antes do perigo
O sistema de alarme do corpo foi feito para errar para o lado seguro. Entender isso não faz a ansiedade sumir, mas muda a relação com ela.
Ler o artigo →Bem-estar não é estar bem o tempo todo
A psicologia positiva foi transformada em obrigação de otimismo. O campo sério diz quase o contrário.
Ler o artigo →Quer conversar sobre o que leu?
Textos ajudam a nomear. A escuta é o passo seguinte.